「言いつけてやるからなっっ(≧◇≦)」
*無生物に愚痴を言ったら意外とハッピー♪*
これは私も最初、読者の質問に答える何かのサイトで見たのです。
でもリンク先わからなくなってしまった。
それは、「過ぎてしまった不愉快な出来事を思い出しては
自分を責めたりモヤモヤしたりして困っている」
という相談への回答だったのですが
まず「白い髭の杖を持ったお爺さんが雲に乗っている」
みたいなベタなものでいいので
自分にとっての神様をイメージします。
そのおじいさんは慈愛に満ちていて懐が深くて
どんな話もニコニコ頷きながらきいてくれる・・・
そのようなイメージを脳内に作り上げる。
そして、モヤモヤしたら
心の中でその神様に話してみたらどうでしょう。
というものでした。
イメージ映像は、自分がしっくりくるものでいいので
おじいさんじゃなくておばあさんでもいいし
天使みたいなのでも何でもいいそうです。
で、これを読んだときはなんだかピンとこないというか
直接的な解決策ではない気がして
「へ~おもしろい回答だね」と思った程度でした。
そもそも私、「過ぎたことを思い出して自分を責める」なんてないですもん。
過ぎたことはしょうがないじゃん・・・(・∀・)
でもそれから何年も経って・・・
この相談者の悩みとはちょっと違うんだけど、
直接相手に文句を言うほどのことでもないが
なんとなく納得いかなくて理不尽・・・
みたいに感じた時
ふと思いついて、「神様に言いつける」ことにしてみました。
腹が立つとか、モヤモヤするとはいっても
ある意味では「単なる私のワガママ」だったりすることもあって
人に愚痴をこぼすのもはばかられるなーみたいな些細なことを
イメージ上の神様に言うんです。
その神様は私が何を言っても絶対に批判しないし
「その人にも事情があるんだよ」みたいに相手を擁護したりも絶対にしない。
ニコニコしてすべてを受け止めてくれます。
モヤっとしたら
「ねえ、きいてよ。あいつこんなことするんだよ。ね、ひどいと思わない~?」
などと言いつけます。
どんなつまらないことでも
たとえ私の方が間違っていようが何だろうか
「そうかそうか~ よしよし(*´ω`*)」
と受け止めてくれるところをイメージします。
すると不思議!
スッキリする~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
それから、イメージだけでなく
いろんな無生物に愚痴をこぼすのを試してみました。
ビンの中に言ったり
貝殻に話しかけたり
ぬいぐるみに話したり
(あやしい人みたいだけど)
ものによってそれぞれ個性があって
リアクションが微妙に違う気がします。
ビンは、黙ってすべてをのみこんでくれる。
貝殻は、おかしそうに笑いながら聞いてくれる。
ぬいぐるみは、ふんわり受け止めてくれる。
キャンドルの炎は、小さな悩みは燃やしてしまう。
石は聞いてくれなくて、弾かれてしまう気がする。
鏡にも言わない。それこそ反射しそうだから。
言葉が弾かれてしまうのなら、
鏡には良いことだけ言うのがいいですね。
「うわ~今日もめっちゃ美人だね!(∀`*ゞ)エヘヘ」とか
「きみすごいよ、最高だね!!(((o(*゚▽゚*)o)))」とか。
それが恥ずかしくて抵抗あるなら
ピカピカに磨いてある石にむかって毎日
「石さん今日も綺麗だね♪」と言ってればいいと思います。
弾いて自分に返してくれるかも。
そして、ものに愚痴をこぼした後は不思議と、
ものを大切にしてあげよう!という気持ちがわいてきました。
ありがとう・・・✨(⋈◍>◡<◍)。✧♡
サボテンの花 咲いてます。
Photo by ありしゅ